Termin folgt!
Hier gibt es die Möglichkeit mit verschiedenen Gleichgewichtssübungen die Tiefenmuskulatur in Rücken und Rumpf zu stärken sowie die Motorik und Koordination im Alltag zu verbessern.
Warum ist eine gute Balance wichtig?
Um uns gut und ausbalanciert bewegen zu können und sogar Stürze zu vermeiden, da durch ein Balance Training auch zusätzlich die Konzentration gestärkt wird.
Keine Vorkenntnisse notwendig!
Auch hier bitten wir aus organisatorischen Gründen um eine kurze Voranmeldung!
