Flexibility
Aus organisatorischen Gründen, bitten wir dich, uns Bescheid zu geben, wenn du dabei bist oder nicht kommen kannst! Dankeschön!
Wir freuen uns auf dich!!
Stretch & Relax
Termine folgen
Dich erwartet ein Ganzkörperstretching, mit Übungen für JEDEN!
Egal, ob du sportlich bist oder es noch werden willst!
Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse!
Fühl dich beweglicher, geschmeidiger und fitter! - einfach mal durchbewegen
Du glaubst nicht, dass Stretch & Relax das Richtige für dich ist?
Komm vorbei und mach einfach mit!
Die Einheit findet barfuß oder mit Socken statt.
Flexy Hour
Start: jeden Montag um 20:50Uhr
Gemeinsam arbeiten wir an unserer Flexibilität!
Jede Stunde ein bestimmtes Thema.
Front- und Querspagat, Needlescale und Brücke sind unsere großen Hauptbereiche. Du lernst viele neue Übungen, die dich bestimmt in deinem Ziel weiterbringen!
