Motivation

Motivation · 27. Oktober 2024

Pole Dance im Winter: Die perfekte Balance zwischen Fitness und Wohlfühlen Wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen sinken, kann es verlockend sein, sich in Decken zu hüllen und die körperliche Aktivität auf ein Minimum zu beschränken. Aber gerade die Wintermonate bieten die perfekte Gelegenheit, sich neuen Herausforderungen zu stellen und Körper und Geist fit zu halten. Pole Dance ist dabei nicht nur eine anspruchsvolle Sportart, sondern auch ein fantastischer Weg, den...

Motivation · 11. Juli 2021

Ganz schön Sommer heute... ganz schön heiß! Zu heiß für unser Training? Vielleicht... aber wir sind für euch da ;)

Motivation · 28. Mai 2021

Der Tag an dem dich die Motivation verlassen hat..... So könnte man die letzten Wochen beschreiben, zumindest war es bei einigen von uns so. Ich würde sogar sagen, es war echt ein Tief zu spüren. Der Lockdown, die Ausgangsbeschränkungen, keine Polerinas welche um einem herum sind. Alles wurde online abgehalten oder auch nicht. Man suchte sich die eine oder andere sportliche Abwechslung, nahm sich fest vor eine Routine draus zu machen und plötzlich zappt man vielleicht mal durch das...