Im Sommer hatten wir schon jede Menge Ausreden. Es ist zu warm, gerade so angenehm draußen, will noch Sonne tanken.... keine Ahnung was uns noch alles eingefallen ist. Das Training haben wir ab und an vernachlässigt.
Wir bedanken uns bei all unseren Mädels, die trotz der vielen Ablenkungen im Sommer immer wieder motiviert waren und bei uns trainiert haben!
VIELEN DANK!!!!!!
Jetzt werden die Tage kürzer, es wird früh dunkel. Finden wir hier auch Ausreden?
Natürlich bieten wir auch sehr späte Kurse an, viele arbeiten auch sehr lange und wir wollen euch die Chance bieten, einen späteren Kurs zu besuchen.
Wenn man aber schon mal zu Hause war und vielleicht auch noch auf der Couch... na dann wird natürlich alles etwas "schwieriger". Unser Körper möchte sich ausruhen. Wenn du aber den ganzen Tag gesessen bist oder aber auch viel auf den Beinen warst - nutze die späten Einheiten um dich trotzdem nochmal zu bewegen. Vielleicht ist die Flexy hour genau das richtige für dich. Du musst hier absolut NICHT beweglich sein, du wirst es step by step!
Melde dich an und mach mit! Wir freuen uns auf dich!
In diesem Sinne... lass die Tage kürzer werden und die Abende länger ;)
Bis bald!
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